用手掩住口鼻，呼口气，再闻闻有没有臭味，相信不少人每天出门前都会做一下这个动作，检查一下自己有没有口臭，同时也少不得去见心上人的时候通过这个动作检查一下，避免口臭带来的尴尬，很多人都想知道长期口臭是怎样引起的，避免日后重复入坑。

　　长期口臭引起的原因有以下几大原因：

　　1. 肠胃问题：

　　很多肠胃不好的朋友，患有消化不良、慢性胃炎、胃食道逆流等等肠胃疾病，食物得不到正确的消化，腐败的异味会从胃肠产生，经过食道涌上至口腔，就会形成口臭，长期便秘的群体也逃不过口臭的宿命，体内的宿便、毒素及有害物质不能排出，需要通过其它方式释放的话，就会形成口臭。

　　2. 过度节食：

　　减肥很多人第一时间想到少吃东西，但是人体饥饿的时候，会消耗血液中的图讨糖，为了产生跟股东葡萄糖而燃烧体内脂肪，促进血液代谢，形成口气，同时没有食物的刺激唾液腺功能降低，唾液是用来杀菌的，唾液少了自然有利于厌氧细菌的生长，慢慢形成口臭了。

　　3. 口腔疾病：

　　患有牙周炎、牙龈炎、蛀牙等等口腔疾病的患者，是要比口腔健康群体滋生更多细菌的概率高达3倍以上，细菌在口腔环境下过得很舒服，会分解产生多种硫化物，进而腐败产生口臭，还有假牙修复的患者如果不注意清洁的话，同样也非常容易患上口臭。

　　口腔疾病引起的口臭属于口源性口臭，也是大多数人患有口臭的原因，如果患有长期口臭的患者应该尽快到专业的口腔医院进行一次洗牙以及牙齿检查，因为它是无法自愈，只会越来越严重，专业的治疗可以让你摆脱口臭重获健康的口腔环境，不过是社交还是见心上人也不用担心口臭带来的尴尬。

　　专业洗牙推荐口腔医院：

　　广州德伦口腔是多家连锁的欧式齿科概念口腔医院，洗牙虽然看似一个简单的口腔深层清洁，在德伦操作洗牙设备的医护人员，都是专业级且经验丰富，务必让患者在可靠舒适的环境下进行洗牙体验，特别引进进口超声波深层洁牙设备，它能在瞬间柔和地把附着在牙齿上的牙石、茶垢、烟垢、菌斑及食物软垢清理干净，可靠舒适，可以改善牙龈炎、早期牙周炎，以及预防牙周疾病的发生。