牙齿是我们一生重要的小伙伴，它承担着日常咀嚼的功能，如果它出现问题的话，影响到的是我们身体健康，所以要不断爱护、保护好我们的牙齿，但是随着年龄增长，牙齿好像越来越脆弱，到了老年甚至只是中年，牙齿已经感觉不踏实好像摇摇欲坠的感觉，那该怎么办呢?

　　等牙齿出现问题再去苦恼如何治疗，还不如去日常下功夫预防牙齿松动问题出现，该如何预防中老年人牙齿松动呢?

　　1、保持正确口腔清洁：有人认为经常漱口可以保护牙齿，不必早晚刷牙，事实并不是这样的，饭后漱口是不可少，但并不能代替牙刷。仰起头“咕噜噜”几下只能带走少量的食物残渣，只有通过刷牙才能把牙齿表面的污垢清除，更好维护口腔健康，有效减少牙菌斑和牙结石形成。

　　2、少吃坚硬的食物：牙齿是很坚硬的器官之一，所以有不少人经常拿牙齿去开啤酒、拔钉子或者喜欢吃坚硬的食物，这些长期服用对牙齿是一种伤害，过度承受咀嚼压力也会导致牙龈容易受到伤害，受伤以后的牙龈容易被细菌入侵，很容易诱发牙龈炎没有及时治疗就会一步步发展到牙周病，牙齿松动就不远了。

　　3、定期进行洗牙：有不少中老年人觉得早晚刷牙一次已经非常干净了，没必要去洗牙，事实相反刷牙时无法代替洗牙的，因为牙刷并不能全方位无法死角地清洁口腔每个角落，长期没有得到清洁，慢慢就会形成大量的牙菌斑和牙石，牙齿松动脱落也随之上门拜访，这也是为什么有些人每天早晚刷牙一次还是有牙周炎的原因。

　　牙齿如果用心呵护，它是可以陪伴我们到更久的时间，并不是所有老年人一定会出现老掉牙的问题，很多牙齿提前退休都是因为牙周病导致的，洗牙有效清除牙结石、牙菌斑等改善牙周问题以及预防牙周病，洗牙一定要到专业有资质的口腔医院进行，只有专业的操作洗牙过程才会更舒适可靠!德伦口腔特别引进法国超声波洁牙仪，由专业医护人员进行操作，所有仪器设备都由独立建设的消毒中心进行消毒，不用担心仪器重复使用造成交叉感染，是广州街坊洗牙的选择口腔医院!