洗牙是口腔保健常见的一种方法，但是却有不少人反映，洗完牙齿后吃冰的喝热的牙齿很难受，是因为洗牙伤害到牙齿，出现敏感了吗?

　　洗牙后牙齿出现酸软是怎么回事?

　　我们常见的洗牙方式是超声波深层洁牙，超声波深层洁牙采用的是超声波的高频震荡将依附在牙体表面或者牙龈边缘，牙缝间等的牙结石震碎，再冲洗掉，以此达到口腔保健。清洁牙结石过程中器械可能会触碰到牙齿内壁，但是，如果操作恰当，并不会对牙龈和牙体造成伤害。洗牙后牙齿出现酸软并非是洗牙器械造成的，而是因为洗牙后清除掉捆绑在牙体也牙龈边缘的牙结石，原本被牙结石长期刺激的牙龈出现了萎缩，牙本质暴露出来，因此，在进食过冷、过热、过酸的食物时牙齿就会过敏，出现酸软等现象。

　　洗牙后牙齿酸软怎么办?

　　但是，如果不洗牙，过多的牙结石将会继续刺激牙龈等牙周组织，出现更严重的牙周疾病，牙还是要洗的，至于洗牙后出现酸软如何解决，建议洗牙后一周内不要辛辣或者过冷过热的食物，或者可以采用过敏牙膏辅助，一般使用一个月左右就能够缓解过敏。另外，后期好能够保持在半年到一年进行一次洗牙，可以有效减少牙结石对牙周组织的刺激，呵护口腔健康，保持清新口气。