刷牙的时候牙龈出血，咬苹果的时候牙龈出血，啃甘蔗的时候牙龈也出血。相信牙龈出血很多人都有经历过，有一些人会去买有消炎功能的牙膏刷牙。其实，用消炎牙膏刷牙治标不治本，牙齿出血原本就是在告诫我们牙齿生病了需要及时去治疗，而使用消炎的牙膏血是没有了，但是致病因子还在，这样会错过合适的治疗时间。

　　牙龈总是出血怎么办?

　　牙龈总是出血主要是因为牙龈里和牙齿上存在牙菌斑和牙结石，并长时间刺激导致的牙龈出血，如果牙结石和牙菌斑没有进入到牙齿里层进行龈下洁治就可以了，但是如果牙龈里层也有过多的牙结石和牙菌斑则需要进行龈下洁治和龈上刮治。

　　龈下洁治：龈下洁治也就是洗牙，常见的方法是超生波深层洁牙，工作原理是运用超声波的高频率震荡清除附着在牙体表面、内侧，牙缝间、牙龈边缘的牙结石与牙菌斑。

　　行龈下洁治+龈上刮治：龈上洁治后用牙周治疗仪进行龈下刮治，能有效破坏龈下生物膜，减少牙周致病因阻止细菌继续对牙周阻止的破坏，促进修复。

　　温馨提醒：牙龈出血是牙周疾病的初期症状，一定要引起重视，另外，定期洗牙可以预防牙周疾病，建议每半年到一年到口腔医院进行一次洁牙，让口腔维持在一个相对卫生的状态。