如果你近来出现经常牙龈出血、红肿、持续性口臭，这就说明你已经是牙周炎早期，如果除了以上症状，在吃东西的时候还觉得牙齿咬东西咀嚼无力，这就说明已经到了牙周炎中期，必须尽快到医院进行治疗，如果你再用手摇一下牙齿感觉明显松动，很不幸告诉你，已经到了牙周炎晚期，如果再不去医院治疗，牙齿就保不住。

　　等牙周炎犯了再去治疗，还不如有效预防牙周炎!

　　1.注意口腔卫生：养成良好的卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口。

　　2.养成健康的饮食习惯：注意饮食结构要营养均衡，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒。

　　3.注意饮食方面的卫生预防意识：切勿常喝软饮料，饮料的物质会对牙齿造成不同程度的伤害。

　　4.密切注意牙周疾病的早期信号：德伦口腔资深牙科专家钱嫕主任表示：如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　定期半年到一年要进行一次洗牙，刷牙并不能减少平时积聚在牙齿上的污垢，因此我们需要定期进行洗牙，利用超声波洁牙利用超声波产生的高频、高能振动把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，冲刷下来，这样才能及时的将牙齿上的污垢减少，减少污垢对于牙周的压迫，降低出现牙周炎的几率。