每天早晚刷牙1次，不要以为这样可以远离牙齿生病，小小的牙龈炎却是口腔常见的访客，有90%的人一生中都会患病一次。牙龈发炎主要表现为牙龈红肿，刷牙或者进食有出血现象。牙龈发炎的病因主要是由牙结石刺激牙龈引起，而牙结石是口腔内长期堆积的软垢、细菌等矿化形成的。所以要治疗牙龈发炎，有效的治疗方法是给口腔做个大扫除——洗牙。

　　一说到洗牙，好多人都有误区，总觉得洗牙会把牙齿洗坏，洗松动。其实洗牙是对整个口腔的保健治疗，是有益而无害的。正规医院的规范洗牙，不会引起传染病的发生，也不会损伤牙齿本身，只会为牙齿带来更清洁舒适的环境。牙齿专家建议我国国民每半年到一年洗牙一次，而国外则是建议每三到六个月洗牙一次。

　　德伦超声波洁牙深层清洁牙齿：超声波洁牙利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以有效的清洁牙齿，预防牙周疾病。

　　如何预防牙龈发炎：养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。牙龈按摩。